С детства мы знаем прописную истину: взрослому человеку нужно спать не меньше восьми часов в сутки.
Некоторые любители поспать считают, что чем дольше спать, тем здоровее будешь, однако они сильно ошибаются. Специалисты из Университета Майями доказали, что слишком долгий сон - более девяти часов - значительно снижает память

Подробнее...