Все мы хотим быть здоровыми, стройными и прекрасно понимаем, что для этого нужно правильно питаться.
При этом сами ежедневно осознанно нарушаем рацион питания, что в конечном счете приводит не только к избыточному весу, но и к серьезным проблемам со здоровьем. К ним относят повышенное артериальное давление, нарушение холестеринового обмена, остеохондроз, депрессию и сахарный диабет.

Подробнее...