Більшість із нас асоціює цей продукт, як найбільш дієтичний, профілактичний, оздоровчий і лікувальний. Ще б пак, кефір – справді унікальний продукт, який допомагає схуднути, стимулює захисні властивості організму – покращує імунітет і виводить холестерин, завдяки чому покращує роботу кровоносної системи.