Как утверждают ученые, здоровье детей очень сильно зависит не только от питания матери во время беременности и кормления грудью, но и от того какую воду она пьет в этот период. В организме беременной женщины и растущего у нее ребенка активно идут обменные процессы, которые не могут идти без воды.
Во время беременности потребность в воде у женщины значительно возрастает. Будущая мама должна пить восемь стаканов жидкости в день при нормальной температуре воздуха. При позднем токсикозе, отеках и патологии почек количество питья уменьшают после консультации с врачом. Если беременность протекает благополучно, женщину не должно волновать вопрос о том, сколько можно пить воды. Организм сам знает, сколько жидкости надо потреблять и дает знать об этом будущей маме.
Обращать внимание надо на то, какую воду полезнее всего пить при беременности и кормлении грудью. Женщинам во время беременности нужно ограничить употребление кофе, лимонадов, подслащенных консервированных соков.
Наилучшим вариантом питьевой воды при беременности является оксигенерированная вода, то есть вода, обогащенная кислородом. Кислород — один из самых важных элементов для нашего организма, который принимает участие в большинстве восстановительных процессов и помогает усвоению многих полезных веществ, поддерживает тонус и придает сил. 
Если будущая мама страдает токсикозом и живет в большом городе, где в воздухе меньше кислорода и много автомобильных выхлопов, то ей нужно пить воду обогащенную кислородом. Из такой воды кислород прекрасно усваивается пищеварительной системой и способствует нормальному развитию беременности и рождению здорового малыша.