Осінь приносить із собою не тільки дощі, холод та ГРВІ, а й пригнічений настрій, підвищену стомлюваність та апатію. Це пора, коли ми впадаємо в хандру, відчуваємо депресію. Аби не страждати самому і не мучити своїм поганим настроєм інших, з таким станом можна і потрібно боротися