В период карантина самое главное: не заболеть, не впасть в депрессию и не набрать избыточный вес.
Если сидишь целый день дома, так и тянет что-нибудь перекусить. А некоторые люди, особенно остро переживающие нынешнюю ситуацию, постоянно «заедают» свой стресс. Если учесть, что физические нагрузки уменьшились в разы, после карантина многих из нас будет просто не узнать…
Читайте в газете "Эхо" №17 от 23 апреля 2020 г.

Подробнее...