Одна из главных мыслей в пятницу - что делать на выходных. Давайте сегодня выясним как лучше отдохнуть и сбросить накопленный за неделю стресс и возможно часто недосыпание. Нам мужчинам просто необходим активный отдых. Увеличение уровня тестостерона и адреналина лучше убивают стресс. Физический отдых - активное использование процессов, происходящих в теле. Прежде всего, это касается дыхания. Та...