В расписании сети студий «Фитнес-Мания» Вы найдете классы аэробного, силового и смешанного формата, а также танцевальные классы.
Ваше желание участвовать в любой из фитнес-программ не ограничено ничем, кроме Ваших предпочтений.

Вы можете выбрать любой отвечающий Вашим желаниям класс. Все уроки проходят в залах групповых программ согласно расписанию.

Опытные инструктора всегда рады Вам помочь в выборе программы тренировок!

Для того, чтобы выбрать нагрузку, адекватную возможностям Вашего организма, необходимо правильно выбрать тип занятия, соответствующий Вашим желаниям и способностям. Посоветуйтесь с инструктором!

Если Вы хотите похудеть, но не любите танцевать, то Вам подойдут классы со смешанным форматом; если Вы фанат танца и движения доставляет Вам радость – предлагаем разнообразие хореографических уроков, а также специализированные танцевальные классы.

Если Вы уже давно занимаетесь фитнесом и являетесь приверженцем постулата «В здоровом теле – здоровый дух» и Вам хочется чего-нибудь нового, - добро пожаловать на специальные классы программы «Разумное тело» (Pilates Wellnes, Mind&Body).

В любом случае, какой бы вид тренировки Вы ни выбрали, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к наивысшему уровню сложности и позволят последовательно развивать физические качества. Ваши желания, наши знания и опыт дадут максимальный результат.

Если, попробовав всё, Вы остановились на какой-то отдельной фитнес-программе, и хотите заниматься ею более углубленно, Вам поможет Персональный Тренинг.
Преодолевая шаг за шагом тонкости техники движений, Вы станете профи и достигнете желаемого результата.

Будь в форме!